Ramadan Mubarak!
今日の夕方からラマダンが始まります。
今年は４月１３日から５月１２日ごろの夕方まで。
ラマダン＝断食といえば、「その期間中、何も食べたり飲んだりできないんでは？」と思われがちですが、
日の入りから日没までは飲食はできませんが、日没後は食事をすることができ、夜中までずっと食べます。
実は、１年間で一番食料の消費が多いのが、ラマダン時期だとか！？
日本では、断食＝痩せる、ダイエットのイメージがありますが、おそらく増えると思いますよ。
さぁー、本日も気分転換！
Let’s TRY!👇
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